인생담론*행복론/건강정보*웰빙방245 [스크랩] 면역력을 높이는 방법 면역력을 높이는 방법 인간이 질병에 감염된다는 건 인체의 면역체계가 병원체에 패배했음을 뜻한다. 건강한 사람도 강력한 치사율을 가진 세균과 바이러스가 침투하면 병에 걸리지만, 적어도 면역력이 떨어져 쉽게 내 몸을 병원체에 내줘서는 안 될 것이다. 면역력이 약해지는 대표적.. 2016. 8. 31. [스크랩] 재난시대 생존법-위생과 청결 편 [재난시대 생존법] 위생과 청결 편 해마다 수많은 사람들이 불량한 위생 상태로 목숨을 잃는다. 현재 제대로 된 화장실과 하수시설을 이용하지 못하는 인구는 26억 명이나 되며 전염병 사망의 큰 비중을 차지한다. 청결한 위생은 질병의 확산을 막고 가족의 사기를 끌어올려 스트레스를 줄.. 2016. 8. 31. [스크랩] 깨끗한 손씻기와 세균이 많은 물건 10가지 깨끗한 손씻기와 세균이 많은 물건 10가지 깨끗한 손 씻기 (1일 8회, 1회에 30초 이상 씻기) 세균은 비옥한 토양이나 물속에 많다. 1g 속에 약 30억 마리 이상의 세균이 있는데 이 세균들은 인체의 손을 통해 몸속에 쉽게 침투한다. 우리 몸의 1kg이 이 세균들로 채워져 있는데, 손에 있는 세균만.. 2016. 8. 31. [스크랩] 면역력을 높이는 방법 면역력을 높이는 방법 체온 •따뜻한 음식을 섭취하자. 최근 50년 동안 사람의 평균 체온이 0.3~1도 이상 낮아지면서 잔병치레를 하는 사람의 수가 급증했다는 보고가 있다. 찬 음식이 들어오면 위장이 이를 따뜻하게 데워 소화시켜야 하는데, 반복해서 들어오면 위장이 점점 힘을 잃.. 2016. 8. 31. 가위눌리면 몸 못 움직이는 게 '귀신' 탓일까? 가위눌리면 몸 못 움직이는 게 '귀신' 탓일까? 기사입력 2016-07-22 09:01 잠을 자던 중 정신이 들었을 때 몸이 움직이지 않아 당황했던 적이 있다면, 이른바 '가위눌림'을 경험한 것이다. 가위에 눌리면 몸이 움직이지 않는 이유는 무엇일까? 가위눌림은 의학적으로 '수면마비'라고 한다. 잠에.. 2016. 7. 22. 기존보다 100만배 이상 민감한 암 탐지 센서 개발 기존보다 100만배 이상 민감한 암 탐지 센서 개발 기사입력 2016-04-12 07:00 논문에 삽입된 센서 등의 설명 그래픽 단백질 분자 한 개도 탐지…획기적 조기 진단 가능 (서울=연합뉴스) 최병국 기자 = 미국 과학자들이 기존 방식보다 1백만 배 이상 더 민감한 암세포 탐지 광학 생체 센서 기술을 .. 2016. 4. 12. 공기정화 식물 BEST 5 공기 정화 식물 BEST 5 미국항공우주국(NASA)에서는 우주 공간에서 완전히 밀폐된 우주선 안의 공기를 정화시키기 위한 방법을 연구하고 있었어요. 15년 이상 연구한 결과 우주선의 공기를 맑게 하기 위해 식물을 활용하기로 했답니다. 인체에 해로운 오염 물질이 있는 밀폐된 공간에 12개 정.. 2016. 1. 29. 세계인이 가장 많이 먹는 채소가 토마토? 세계인이 가장 많이 먹는 것이 토마토라는데, 토마토는 채소군요... 세계인이 가장 많이 먹는 채소는 토마토에는, 항산화 성분인 리코펜이 풍부하게 함유되어 있어서 토마토를 먹게 되면 시신경의 손상을 억제하고 녹내장을 예방해준다고 합니다. 세계인이 가장 많이 먹는 채소, 토.. 2016. 1. 26. 양파의 놀라운 효능 양파의 놀라운 효능 <양파의 효능 정리> 양파 100g은 40칼로리에 불과할 정도로 열량이 낮고 지방도 거의 없다. 1. 양파는 열량이 적으며 콜레스테롤 농도를 저하시켜 다이어트에 좋다. 2. 양파 특유의 매운맛과 자극적인 냄새는 유화알릴이라는 성분으로 소화액의 분비를 돕고 신진대사.. 2016. 1. 22. 콩, 숙면효과 최대 78% 콩, 숙면효과 최대 78% 자다가 밤에 한 번 깨게 되면, 그 이상 잠을 이룰 수가 없어요. 새벽 2시건, 3시건 간에.... 그런데 콩이 숙면에 좋다고 하니 오늘 부터 당장 많이 먹어봐야겠네요. 콩 숙면효과 눈길..최대 78% 좋아져 '에스트로겐 작용 한다' 파이낸셜뉴스|온라인뉴스팀| 입력2016.01.15. 10.. 2016. 1. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 25 다음
