인생담론*행복론/건강정보*웰빙방245 생명의 촉매, 기적의 효소 생명의 촉매, 기적의 효소 “현대인은 효소를 밥처럼 먹어야 한다” 현대인에게 효소 왜 중요한가? 우리가 일상적으로 섭취하는 음식물의 약 90% 이상은 화식(火食-열에 의해서 조리된 음식물)이다. 화식에는 효소가 모두 파괴돼 존재하지 않으며 비타민의 대부분과 미네랄 또한 상당부분.. 2016. 11. 8. 쉽게 따라하는 도인(道人) 건강체조 쉽게 따라하는 도인(道人) 건강체조 오랫동안 일정한 자세로 일하게 되면 몸이 무거워지고 기혈이 탁해집니다. 건강을 지키고 관리하는 것은 일꾼의 기본이며 성공의 바탕입니다. 간단하게 할 수 있는 도인건강체조를 통해 자기계발의 초석을 마련해 보세요. ※ 각 동작마다 좌우 각각 49.. 2016. 11. 1. 중금속 중독/ 코팅 벗겨진 냄비, 후라이팬은 버려라 중금속 중독/ 코팅 벗겨진 냄비, 후라이팬은 버려라 중금속 중독 채널A 건강방송 '나는 몸신이다'에서 충남대 화학과 이계호교수님이 나와서 "중금속 중독"에 대해서 방송한 내용을 정리해 봤습니다. 중금속 ∙ 납,수은,카드뮴,우라늄,알루미늄,바륨 등 비중 4이상의 무거운 금속원소. &.. 2016. 10. 27. 담배는 손에도 안댔지만 폐암 발생할 수가 있데요. 담배를 안 피우시는 분이 길거리에 걸어갈 때, 담배를 피우시는 분 뒤에 따라가게 되면 담배냄새가 너무나 독해서 숨이 막힌다고 합니다. 담배를 피우시는 분들은 그런 사정을 잘 모르시겠지요? 그럴때면 빨리 걸어서 그 사람을 추월해 가려고 허겁지겁 뛰게 되는데, 그러다 보면 숨이 찬.. 2016. 10. 17. 슈퍼푸드 마늘의 효능 [슈퍼푸드] 마늘의 역사와 효능 ● 원산지 : 이집트 ● 별명 : 일해백리一害百利(냄새를 제외하고 100가지 이로움을 준다) ● 경력 : 2002년 타임지가 선정한 10대 건강식품 ● 특이사항 : 세계에서 마늘 소비량 1위는 대한민국 마늘의 역사 마늘은 문헌상으로 약 4,500년 전 바빌로니아 왕.. 2016. 9. 26. 슈퍼푸드 스페셜한 먹거리, 슈퍼푸드 슈퍼푸드의 역사 슈퍼푸드라는 말은 마이클 반 스트라텐과 바바라 그릭스의 소설 『슈퍼푸드Superfood』에서 비롯되었다. 활성산소를 제거하고 체내에 필요한 영양소를 많이 함유하고 있는 웰빙 식품에 ‘슈퍼푸드’라는 이름을 붙였고, 이내 사람들은 열광했.. 2016. 9. 26. 성인병 잡는 양파, 그 효능 성인병 잡는 양파, 그 효능 ●원산지: 페르시아 ●생산량: 토마토, 수박 다음으로 세계 3위 ●햇양파 재배시기: 봄 양파의 역사 양파는 기원전 5천년 이전에 페르시아에서 일종의 부적으로 사용했다는 기록이 있으며, 기원전 4천년경에는 고대 이집트에서 일반적인 식품으로, 그리고 .. 2016. 9. 26. [스크랩] 행복한 집의 기본조건, 집안 풍수 인테리어 행복한 집의 기본조건, 집안 풍수 인테리어 주택住宅의 조화 가화만사성家和萬事成! 가정은 천하만사를 끌러내는 근원이다. 그런 의미에서 가족 구성원이 사는 집, 주거환경을 자연과 조화를 이루게 하고 인간이 생활할 수 있는 최적의 여건으로 조성하는 것은 가족 구성원의 건.. 2016. 9. 1. 몸에서 독소를 빼내는 방법 몸에서 독소를 빼내는 방법 * 우리 공부는 오장육부 통제 공부니, 곧 선각仙覺 지각智覺이니라. 이 공부가 도도통都道統이니라. 도전 11:224:1~3 * 생문방生門方부터 알아 두라. 사문死門은 입구멍이요, 생문生門은 똥구멍이니라. 도전 11:223:2~3 현대는 과로, 스트레스, 음식, 환경오염, 운동.. 2016. 8. 31. [스크랩] 항바이러스의 힘, 면역력(免疫力) 항바이러스의 힘, 면역력(免疫力) 면역력 면역력免疫力(level of immunity)이란 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘이다. 비유하자면 우리 몸을 지키는 군대라 할 수 있다. 외부에서 각종 바이러스와 독소, 박테리아 등이 몸속으로 침범하면 면역세포가 대응을 한다. 면역력은 외부 유해 물.. 2016. 8. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 25 다음
