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  • 이 시대를 살아가면서 꼭 알아야 할 유용하고 세상에서 가르쳐 주지 않는 차원 높은 정보를 공유하고자 합니다. 본 블로그에서 전하고자 하는 메시지의 핵심을 잘 간파하셔서 끊임없이

인생담론*행복론/건강정보*웰빙방245

여름철에 주의해야 할 주요 질병 4가지 여름철에 주의해야 할 주요 질병 4가지 여름철에 특히 주의해야 할 주요 질병이 뭐가 있을까? 1, 식중독. 2, 수족구병. 3, A형 간염. 4, 일사병과 열사병 여름철 주의할 질병은? 의료실비보험으로 대비를 // 머니투데이 | 입력 2011.07.08 11:31 // [머니투데이 ][여름철 조심해야 할 질병과 사고 어떤 것이 있을까.. 2011. 7. 18.
[다이어트 운동법] 체질에 맞는 걷기 운동법 [다이어트 운동법] 체질에 맞는 걷기 운동법 【다이어트 정보】 내 체질에 딱 맞는 걷기 운동법. 중앙일보 | n/a | 입력 2010.12.30 15:01 [중앙일보] 우리는 매일 걷는다. 등∙하교길이나 출∙퇴근길에 걷고, 일하는 중에도 걷고, 마트에 가느라 걷고, 집안일을 하면서도 걷고, 걷고, 또 걷고… 그런데 이렇게 .. 2011. 5. 30.
운동하기에 가장 좋은 때는? 새벽? 아침일까? 저녁 때일까? 운동하기에 가장 좋은 때는? 새벽? 아침일까? 저녁 때일까? 새벽운동이 좋을까, 저녁운동이 좋을까? 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 입력 2011.05.30 09:15 | 수정 2011.05.30 11:02 기온이 높아지고 노출의 계절이 다가오면서 많은 사람들이 운동에 더욱 열을 올리고 있다. 적절한 근육으로 다져진 몸과 운동을 하.. 2011. 5. 30.
정말로 홍삼이 면역력에 좋을까...? 정말로 홍삼이 면역력에 좋을까...? 신종플루 또 상륙?…주목받는 홍삼 면역력 노컷뉴스 | 입력 2010.12.16 10:36 [데일리노컷뉴스 박홍규 기자] 최근 신종플루, 수퍼 박테리아 감염환자 발생, 조류독감, 구제역 발생 등으로 면역력이 걱정되는 날이 계속되고 있다. 신종 플루 환자가 대전과 경북 포항에 이.. 2011. 1. 2.
'면역력(免疫力)'의 원래의 뜻 '면역력(免疫力)'의 원래의 뜻 :면역(免疫)이란 글자 그대로 ‘역병을 면한다.’는 의미에서 나온 단어이다. 精氣(정기)와 虛熱(허열) : 면역력 노원신문 컬럼-- 이태형 한의학박사 [2010-10-11 오후 10:26:00] ▲ 이태형 한의학 박사 精氣(정기)와 虛熱(허열) : 면역력 작년 연재 글에서 ‘正氣存內, 邪不可干’.. 2010. 11. 5.
면역력을 증강시키는 식이요법들 면역력을 증강시키는 식이요법들 면역력을 키우는 7.7.7. 생활법오픈백과 밥상을 바꾸자사실, 먹거리는 어느 것이 좋고 나쁘다고 말하기가 어렵다. 개인에 따라 경우의 수가 너무 많기 때문이다. 먹거리는 어떻게 생산되었느냐가 관건인데, 그것을 가려내는 것 또한 하늘의 별 따기다.... 밤다이어트 면.. 2010. 11. 2.
면역력 강화가 건강의 비결 면역력 강화가 건강의 비결 건강하려면 면역력(免疫力)을 키우는 것이 가장 중요 1, 면역력(免疫力) -면역력(免疫力)의 뜻: 외부(外部)에서 들어온 병균(病菌)에 저항(抵抗)하는 힘 '면역력(免疫力)'의 원래의 뜻 :면역(免疫)이란 글자 그대로 ‘역병을 면한다.’는 의미에서 나온 단어이다. [심재억 기자.. 2010. 11. 2.
면역력 높이는 일곱가지 방법 면역력 높이는 일곱가지 방법 ◆ 바이러스 이기는 면역력 강화법 7가지 1. 코로 호흡한다 바른 호흡법은 어떤 경우에도 입으로 호흡하지 않는 것입니다. 원래 포유류 중에서 입으로 호흡할 수 있는 것은 만 1세 이상의 인류뿐이며, 인류 이외의 포유류는 몸의 구조상 입으로 호흡하는 것이 불가능합니.. 2010. 10. 20.
한국인이 주의해야 할 지방, 중성지방 한국인이 주의해야 할 지방, 중성지방 한국인이 특히 주의해야 할 중성지방 바로 알기 레이디경향 | 입력 2010.09.10 11:05 겉보기에는 날씬하고 콜레스테롤 수치도 정상인 사람이 동맥경화 진단을 받기도 한다. 이런 경우 대부분의 원인은 중성지방 수치에 있다고 한다. 우리 몸에 꼭 필요하지만 과도하게.. 2010. 9. 10.
매일 TV 보면 빨리 죽는다(?) 매일 TV 보면 빨리 죽는다(?) Citylife 제212호 기사일부 시티라이프 | 입력 2010.01.18 15:02 매일 TV 앞에 앉아 있는 습관이 수명을 줄인다는 연구결과가 미국 심장협회지에 발표됐다. 호주의 베이커 IDI 심장.당뇨협회가 성인 8800명의 생활 습관을 추적한 결과 TV를 하루 평균 1시간 더 시청하면 각종 질환으로 .. 2010. 8. 18.