인생담론*행복론/건강정보*웰빙방245 건강보조식품과 기능성식품 건강보조식품과 기능성식품 [1] 건강보조식품이란? 건강보조식품 우리 나라 식품공전 상에 "신체의 육체적, 생리적 측면에서 유용성을 기대하여 섭취할 목적으로 식품소재에 함유된 성분을 그대로 원료로 하거나 이들에 들어 있는 특정성분을 분리 또는 추출, 농축, 정제, 혼합 등의 방법으로 제조, 가.. 2010. 4. 22. 비행기 타고 이.착륙시에 귀가 안들릴 때 사탕이나 껌을 먹어라 비행기 타고 이.착륙시에 귀가 안들릴 때 사탕이나 껌을 먹어라 [건강카툰] 비행기에서는 왜 사탕을 줄까요 [경향신문 2005-11-09 20:12] 비행기를 타고 이·착륙할 때나 엘리베이터가 내려갈 때 귀가 아프고 멍해져서 소리가 잘 안 들리는 경우가 있다. 이것은 갑작스러운 기압의 변화로 중이 내의 압력과 .. 2010. 4. 9. 항암 식품중에 으뜸인 마늘 항암 식품중에 으뜸인 마늘 <암을 이기는 한국인의 음식> ⑭마늘 [연합뉴스 2006-01-04 06:01] 다져 먹거나 마늘 장아찌로 먹으면 효과 미 국립암연구소, 항암식품 중 으뜸 선정 (부산=연합뉴스) 기능성 식품 중 마늘은 건강을 유지하는 데 있어서 가장 으뜸 식품이다. 2002년 미국 시사주간지 타임이 선.. 2010. 4. 9. 강력한 항산화 효능 있는 도라지 강력한 항산화 효능 있는 도라지 <암을 이기는 한국인의 음식> ⑩도라지 [연합뉴스 2005-12-07 06:02] 강력한 항 염증 작용이 암예방에 효능. 특유의 사포닌 성분 다양한 약리효과. (부산=연합뉴스) 도라지는 한국, 중국 및 일본 등지에 널리 자생하는 다년생 초본인 초롱꽃과에 속하는 식물로 염증성 호.. 2010. 4. 9. 유방암과 대장암 발생을 억제시키는 음식 유방암과 대장암 발생을 억제시키는 음식 <암을 이기는 한국인의 음식> ⑨들깨와 들깻잎 [연합뉴스 2005-11-30 06:03] 유방암과 대장암 발생억제 효과 커 한국인이 세계에서 가장 많이 소비 (부산=연합뉴스) 들깨와 들깻잎은 한국인에게 많은 사랑을 받는 식품이다. 동의보감에 보면 들깨는 몸을 덥게 .. 2010. 4. 9. 변비에는 바나나가 최고? 변비에는 바나나가 최고? 변비에 걸렸다면 바나나 많이 먹어라. 바나나가 몸무게를 줄이고 체지방률을 떨어뜨리는 데 효과적이며, 변비까지 개선한다는 연구결과가 나왔다. 이는 바나나가 고열량식품으로 변비를 일으킨다는 기존 인식을 뒤집은 것이다. 중앙대 식품영양학과 이복희 교수팀은 과체중.. 2010. 4. 9. 트랜스 지방이 몸에 해로운 점 *트랜스 지방이란? '트랜스 지방'은 상온에서 액체 상태인 식물성지방에 수소를 첨가해 인위적으로 굳혀 만드는 경화유의 생성과정에서 생겨난다. 트랜스지방은 포화지방처럼 '나쁜 콜레스테롤' 수치를 높이고, '좋은 콜레스테롤' 수치는 낮추어서, 심근경색ㆍ협심증과 같은 관상동맥 질환과 뇌졸중.. 2010. 4. 9. [스크랩] 죽음을 부르는 식습관 죽음을 부르는 식습관 의학의 발달로 인간의 수명은 80세 이상으로 연장됐다. 하지만 해마다 40대의 사망 비율이 늘어 가는 것도 사실이다. 전세계적으로 40대 사망률이 가장 높다는 한국. 80세의 절반밖에 되지 않는 그들을 죽음으로 몰고 가는 식습관은 과연 무엇인가. ＠ 삼겹살, 소주, 공기밥 삼위일.. 2010. 1. 27. 편백나무와 피톤치드의 효과 편백나무와 피톤치드의 효과 ▶편백나무 높이 40m, 지름 2m이고 줄기가 통직하며 가지는 수평으로 퍼져 원추형의 수관을 형성하고 수피는 적갈색이며 세로로 갈라져서 벗겨지고 소지는 편평하고 처진다.잎은 난상 능형이며 둔두로서 질이 두껍고 녹색 표면에 1개의 선이 있으며 뒷면에 백색 점이 있고 .. 2009. 12. 24. 토종약초 장수법 토종약초 장수법 토종약초꾼 최진규의 토종약초 장수법 이 땅에서 자라는 풀과 나무에는 세상의 모든 질병을 고칠 수 있는 약이 있습니다 지금은 문명과 공해의 독으로 온갖 질병이 창궐하는 시대이다. 거의 모든 사람은 몸도 마음도 병들어 있다. 온 인류가 자연의 섭리를 거역한 죄로 갖가지 공해와.. 2009. 11. 20. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 25 다음
