비타민C7 수십년 축적된 중금속 배출방법 수십년 축적된 중금속 배출방법 ▷ 중금속 해독에 도움이 되는 비타민B와 비타민C ∙사과나 복숭아류에 많은 펙틴성분은 중금속을 제거하는데 많이 기여한다. *펙틴: 사과껍질에 가장 많이 함유된 수용성 식이섬유로서 소화과정에서 생기는 독소를 배출하고 몸을 깨끗하게 만들어 준.. 2017. 10. 25. 중금속 중독 3ㅡ 수십 년 축적된 중금속 배출방법 중금속 중독 3ㅡ 수십 년 축적된 중금속 배출방법 ▷ 중금속 해독에 도움이 되는 비타민B와 비타민C ∙사과나 복숭아류에 많은 펙틴성분은 중금속을 제거하는데 많이 기여한다. *펙틴: 사과껍질에 가장 많이 함유된 수용성 식이섬유로서 소화과정에서 생기는 독소를 배출하고 몸을 깨.. 2017. 3. 31. 간 해독에 좋은 음식 5가지 간 해독에 좋은 음식 5가지 연말을 맞이하여 송년 모임으로 술을 마시는 날이 자주 있으실텐데요. 간 해독에 좋은 음식들이 다섯 가지가 있네요. <미국의 간 기능 전문연구 사이트인 '리버서포트'가 소개한 내용> ◆사과=사과는 식이섬유와 비타민, 미네랄, 그리고 플라보노이드와 같.. 2016. 12. 6. 딸기의 효능, 딸기 손질법, 딸기섭취 주의사항 딸기의 효능, 딸기 손질법, 딸기섭취 주의사항 <딸기의 효능> 딸기에는 소염과 진통을 억제시켜주는 메탈살리실산이라는 물질이 함유되어 있어서 고대부터 소염, 진통 약재로 사용했다. 서양에서는 고대 로마시대부터 우울증, 의기소침, 염증, 통풍 등에 딸기가 좋다고 알려져 있었다.. 2016. 5. 31. 양파의 놀라운 효능 양파의 놀라운 효능 <양파의 효능 정리> 양파 100g은 40칼로리에 불과할 정도로 열량이 낮고 지방도 거의 없다. 1. 양파는 열량이 적으며 콜레스테롤 농도를 저하시켜 다이어트에 좋다. 2. 양파 특유의 매운맛과 자극적인 냄새는 유화알릴이라는 성분으로 소화액의 분비를 돕고 신진대사.. 2016. 1. 22. 1일 비타민C 권장량과 섭취문제 논란의 끝은? 하루 비타민C 권장량과 비타민C 섭취문제 논란 어디까지? 비타민C 권장량 논란, 아직도 진행 중…얼마나 먹어야 돼? 기사입력: 2015/08/20 [13:28] 최종편집: ⓒ CBC미디어 ▲ 비타민C 권장량 [CBC뉴스=곽명진 기자] 비타민C 권장량을 두고 논란이 거세다. 비타민C 권장량을 나라나 기관마다 각기 .. 2015. 8. 20. 감의 효능과 영양 감의 효능과 영양 식품이야기/제 45회 감의 효능과 영양 감은 사과의 8배에 해당하는 비타민 C를 함유하고 있는 건강식품예부터각종 민간요법의 재료로 쓰여 늦가을 처마 밑의 감나무에서 딴 감을 어머니는 일일이 하나씩 까서 긴 꼬챙이를 만들어서 여기에 감을 꼬여 말려 곶감을 만들어 주셨던 기억.. 2010. 8. 2. 이전 1 다음
