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  • 이 시대를 살아가면서 꼭 알아야 할 유용하고 세상에서 가르쳐 주지 않는 차원 높은 정보를 공유하고자 합니다. 본 블로그에서 전하고자 하는 메시지의 핵심을 잘 간파하셔서 끊임없이

인생담론*행복론/건강정보*웰빙방245

젊어지는 식사습관 5가지 젊어지는 식습관 5 일요신문 | 기사입력 2007.11.30 07:55 어느새 한 해를 마감하는 시기가 되면서 '조금 있으면 또 한 살 나이를 먹는 건가' 싶어 달력을 한참 들여다보게 된다면? 나이는 먹는 것은 어쩔 수 없더라도 돈 안 들이고도, 비싼 보약 안 먹고도 젊어지는 방법 하나! 바로 매일의 식습관에 관심을 .. 2008. 6. 30.
우리 토마토는 안전할까? [이기수 기자의 건강쪽지] 우리 토마토는 안전할까 국민일보 | 기사입력 2008.06.13 18:54 미국 쇠고기 안전성에 대한 우려가 채 가시기도 전에 또 다시 식탁의 안전을 위협하는 가슴 철렁한 소식을 접했습니다. 최근 외신 보도에 따르면 우리가 손쉽게 접하는 영양의 보고 '토마토'가 살모넬라균에 오염돼 .. 2008. 6. 17.
당뇨병예방에 좋은 과일(토마토,딸기,자두,복숭아,귤,키위,사과) 당뇨병예방에 좋은 과일(토마토,딸기,자두,복숭아,귤,키위,사과) 당뇨병은 ?? 당뇨병 호르몬의 한 종류인 인슐린의 분비가 줄어들거나 제 기능을 못해 혈액속의 포도당이 몸의 에너지로 쓰이지 못하고 혈당이 비정상적으로 올라가는 병이다. 채 쓰이지 못한 당이 소변으로 흘러나온다 하여 당뇨란 이.. 2008. 5. 30.
당뇨병의 가장 중요한 치료방법 당뇨병의 가장 중요한 치료방법은? Q.당뇨병에 좋은 음식 알고싶어요. 당뇨병에 좋은음식이랑 안좋은음식좀 가르쳐 주세요..남의일이라 생각말고 꼭좀 답변 부탁 드림니다.. 제발 답변 부탁 드립니다. A.당뇨병에 있어서 식이요법은 그 자체가 가장 중요한 치료방법 입니다. 가장 기본이 되는 법칙은 .. 2008. 5. 30.
* 당뇨병에 좋은 음식은 뭐가 있을까요? * 당뇨병에 좋은 음식이란? .성인병은 완치시키는 것이 목적이 아니라 조절하고 관리하는 데 목적이 있습니다. .당뇨에 좋은 음식은 많이 먹어도 되고,나쁜 음식은 절대로 먹으면 않된다...가 아닙니다! .음식을 조절하여 저혈당이나 고혈당을 막고,적당한 혈당을 유지 하여 합병증을 막는 것입니다. .대.. 2008. 5. 30.
당뇨병을 고치려면 어떻게 해야 할까요? 당뇨병을 고치려면 어떻게 해야 할까요? *당뇨병에 좋은 음식* 당뇨병 환자의 증상 조절 및 혈당 완화에 도움이 되는 음식에는 인삼, 참마, 구기자, 레몬생즙, 감자생즙, 초란등이다. 그러나 이들 효과는 경험에 기인된 것으로 객관적인 검증이 이루어진 것은 아니다. 어떤 식품이든 사람에게 필요한 모.. 2008. 5. 30.
행복한 삶을 위해 가장 중요한 요건 행복한 삶을 위해 가장 중요한 요건 기사입력 2008-04-02 10:30 우리나라 사람들의 절반 이상이 행복한 삶을 위해 가장 중요한 요건으로 ‘건강’을 꼽았다. 또 행복을 위해서는 월 평균소득은 최소 339만원, 재산은 8억7020만원이 있어야 한다고 생각하는 것으로 나타났다. ◆ 행복하려면 우선 건강해야 = 문.. 2008. 4. 3.
"사스는 溫疫”…“파-마늘-박하차 좋아" 한의학계 "사스는 溫疫”…“파-마늘-박하차 좋아" 한의학계가 사스를 유행성 독감과 비슷한 급성 열성 전염성 질환인 ‘온역(溫疫)’의 새로운 형태라고 정의하며 예방법을 제시했다. 대한한의사협회는 최근 대한한의학회와 국립의료원 한방진료부, 동의학연구소, 우리한약재 되살리기 운동본부 등 .. 2008. 3. 26.
베푸는 사람이 오래 산다 [美심리학자] 베푸는 사람이 오래 산다 남을 도와주는 사람이, 그렇지 않은 사람들보다 오래 산다는 조사결과가 나왔다고 UPI통신이 14일 보도했다. 이런 결과는 남으로부터 도움을 받는 사람의 수명이 연장된다는 기존의 조사 결과와 배치되는 것이다. 미국 미시간 대학 사회연구소의 심리학자 스테파.. 2008. 3. 24.
'홍삼' 먹으면 조류독감 멀리 도망간다 2008년 3월 6일 (목) 12:36 SBS [건강] '홍삼' 먹으면 조류독감 멀리 도망간다 얼마 전 AI 치료제인 검색하기" href="http://search.daum.net/cgi-bin/nsp/search.cgi?w=tot&q=%C5%B8%B9%CC%C7%C3%B7%E7&nil_profile=newskwd&nil_id=v20239978" target=new>타미플루에 내성을 갖는 바이러스가 전 세계로 퍼졌다는 기사를 전해드렸는데요. '홍삼'이 AI를 .. 2008. 3. 13.

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