차 한잔 쉼터1431 까마중꽃 까마중꽃 [ 한종인의 들꽃쪽지 ] '까마중'꽃입니다. 까맣게 익은 열매에는 항산화물질 안토시아닌이 복분자의 50배, 블루베리의 30배나 다량 함유하고 있습니다. 노화방지 효과가 뛰어난 기적의 회춘 열매입니다. 애써 가꾸지 않아도 절로 무수히 자랍니다. 밭에서는 뽑아내기 바쁜 잡초로 .. 2017. 7. 30. 허브 로즈마리 월동 위해 들여놓은 허브 로즈마리가 또 꽃을 피웠습니다. 머리를 맑게 해주는 로즈마리향은 두통을 없애주는 효능이 있습니다. 몸 편안하고 마음 맑은 월요일 되시기 바랍니다. 2017. 7. 29. '화(和)'자로 담은 새해 소망 2016.12.30 '화(和)'자로 담은 새해 소망 한종인 온화한 기색 또는 화목한 분위기를 화기(和氣)라 하고 여럿이 모인 자리에서 화기에 찬 분위기가 가득한 모양을 화기애애(和氣靄靄) 하다고 말합니다. 어울려 사는 사람들끼리 서로 뜻이 맞고 정다운 것을 화목(和睦)이라 하고 서로 어.. 2017. 7. 29. 선인장꽃 2017.1.6 선인장꽃입니다. 날씨도 포근하고 모처럼 먼지가 가셨네요. 꼭꼭 닫았던 창문을 열고 환기하기 좋은 날입니다. 뿌옇던 마음도 싹~ 상쾌하게 바꾸는 날 되세요. 2017. 7. 29. 봄날 같은 겨울 2017.1.7 봄날 같은 겨울입니다. 대체로 날이 포근하면 대기질이 안 좋은데 어제 오늘은 예외네요. 먼지 없이 맑고 따뜻한 토요일입니다. 마음도 그러하기 바랍니다. 2017. 7. 29. 미역산 미역산(613m) 정상에 해가 고개를 내미는 9시48분 현재의 시어골 집 앞 풍경입니다. 날이 풀린대신 미세먼지로 뿌옇네요. 건강 잘 챙기시고 즐거운 날 되세요. 2017.1.18 2017. 7. 29. 한선생님의 건강법 2017.1.24 음식과 수면 운동이 의사입니다. 자정 전에 잠 들고 해가 뜨면 일어나야 합니다. 가급적 자연식을 하세요. 사랑과 웃음은 최고의 약입니다. 웬만한 병은 다 치료할 수 있습니다. 햇볕을 많이 쬐면 기분이 환해집니다. 소통하는 좋은 친구가 많으면 마음 부자가 됩니다. 건강.. 2017. 7. 29. 금성 오늘 초저녁에 서쪽 하늘에서 본 가장 밝은 별 금성입니다. 흔히 새벽녘에 보일 때는 '샛별'이라 부르지만 해 질 녘 잠깐 떴다 바로 지는 금성을 '저녁별' 또는 '개밥바라기'라고 합니다. 폰카로 찍힐만큼 밝네요. 편안한 밤 되십시오. 2017. 7. 29. 낮에 나온 반달 낮에 나온 반달입니다. 대동강물도 풀린다는 절기 우수(雨水)입니다. 반짝 추위로 녹았던 계곡물이 다시 얼었네요. 춥지만 하늘이 맑습니다. 오늘도 환한 날 되세요. 2017. 7. 29. 펄펄 눈이 옵니다 '펄펄 눈이 옵니다~♪' 세상이 하얗게 변하고 있습니다. 혼탁하고 혼란스러운 나라의 정치 상황도 이렇게 순백의 세상이 되었으면 좋겠습니다. 2월22일 2시부터 기타공부를 합니다. 아름다운 화음이 들리는 좋은 세상을 꿈꿉니다. 2017. 7. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 144 다음
