유산소 운동4 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤... 혈관 영양소 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤... 혈관 영양소 [건강한 가족] 나쁜 콜레스테롤↓ 좋은 콜레스테롤↑..혈관 지키는 영양소 입력 2017.08.28. 00:02 수정 2017.08.28. 09:39 쿠바산 사탕수수 줄기의 성분 혈관에 찌꺼기 쌓이는 것 막아 심뇌혈관질환 예방에 효과적 폴리코사놀 효능 콜레스테롤은.. 2017. 10. 30. 운동하기에 가장 좋은 때는? 새벽? 아침일까? 저녁 때일까? 운동하기에 가장 좋은 때는? 새벽? 아침일까? 저녁 때일까? 새벽운동이 좋을까, 저녁운동이 좋을까? 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 입력 2011.05.30 09:15 | 수정 2011.05.30 11:02 기온이 높아지고 노출의 계절이 다가오면서 많은 사람들이 운동에 더욱 열을 올리고 있다. 적절한 근육으로 다져진 몸과 운동을 하.. 2011. 5. 30. 독소로부터 내 몸 지키기-해독 요법 독소로부터 내 몸 지키기 ‘해독 요법’ 레이디경향 | 기사입력 2008.08.21 15:45 시간이 갈수록 환경과 먹을거리가 오염되고 있는 현실을 감안할 때, 우리 몸은 독소로부터 무방비 상태에 놓여 있다고 해도 과언이 아니다. 인체에 유해한 독소를 빼냄으로써 자연치유력을 강화시킨다는 해독(解毒, Detox) 요.. 2008. 9. 4. 당뇨병을 고치려면 어떻게 해야 할까요? 당뇨병을 고치려면 어떻게 해야 할까요? *당뇨병에 좋은 음식* 당뇨병 환자의 증상 조절 및 혈당 완화에 도움이 되는 음식에는 인삼, 참마, 구기자, 레몬생즙, 감자생즙, 초란등이다. 그러나 이들 효과는 경험에 기인된 것으로 객관적인 검증이 이루어진 것은 아니다. 어떤 식품이든 사람에게 필요한 모.. 2008. 5. 30. 이전 1 다음
