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인생담론*행복론/건강정보*웰빙방

어떻게 해야 건강한 삶을 유지할 수 있을까?

by 바로요거 2006. 11. 13.

어떻게 해야 건강한 삶을 유지할 수 있을까?

건강한 生을 유지한다는 것이 어떤 의미에서 중요한가? 인간이 건강하게 살아간다는 것이 얼마나 중요한가를 굳이 설명할 필요가 있을까?

굳이 한가지만 언급해 볼까요? 우리는 先天적으로 건강하다고 합니다. 이는 우리가 태어나기 이전의 어떤 요소에 의해 결정된다는 말이겠지요. 이생의 삶과 이전의 또다른 세상에서의 삶이 연결되어 있다는 말이겠지요. 그래서 인간은 죽어 또다른 세상으로 갈 때 이생에서 삶을 그대로 가져갑니다. 이생에서 건강하게 살았으면 죽어서도 건강하게 사는 것입니다.

나이가 들면서 어느날 갑자기 몸에 이상이 생기기 시작합니다. 심하게는 갑자기 쓰러지기도 하고 암 선고를 받기도 하지요.

진정 건강에 신경을 쓴다면 생활을 바꾸어야지요. 그런데 대부분 결코 늦지 않은 때인 데도 지금까지 해온 생활 습관 때문에 지나쳐 버리게 됩니다. 그리고는 뒤에 가서 크게 후회를 하게 되지요.

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