중금속 배출3 중금속 중독 3ㅡ 수십 년 축적된 중금속 배출방법 중금속 중독 3ㅡ 수십 년 축적된 중금속 배출방법 ▷ 중금속 해독에 도움이 되는 비타민B와 비타민C ∙사과나 복숭아류에 많은 펙틴성분은 중금속을 제거하는데 많이 기여한다. *펙틴: 사과껍질에 가장 많이 함유된 수용성 식이섬유로서 소화과정에서 생기는 독소를 배출하고 몸을 깨.. 2017. 3. 31. 중금속의 체내 흡수율을 낮추는 성분은 ‘칼슘’ 중금속의 체내 흡수율을 낮추는 성분은 ‘칼슘’ 알루미늄이 아무리 많이 포함된 음식을 먹더라도 적정량의 칼슘을 먹으면 알루미늄과 칼슘의 화학반응을 통해 위와 장에서 고체형태로 변하여 변으로 배출된다. 단순 칼슘(멸치..)보다는 식이섬유(채소,과일)가 포함된 칼슘을 섭취하는 .. 2017. 3. 31. 미세먼지 배출에 도움이 되는 7가지 음식 미세먼지 배출에 도움이 되는 음식 7가지 1급 발암물질인 미세먼지 배출에 도움이 되는 7가지 음식이 있다고 합니다. 1. 물 물을 자주 마시게 되면 기관지에 있는 미세먼지를 씻어내 소변으로 배출하게 됩니다. 기관지 점막의 습도 유지에도 매우 효과적이며 물을 많이 마시면 면역력 증진.. 2015. 4. 23. 이전 1 다음
